想像癖
誰にも言えない悩み事
私には想像癖がある。
しかも重度の想像癖だ。
最近は、それがひどい。
一人暮らしをはじめて、人と話さなくなって、より一層ひどくなった。
主な症状としては
脳内でのひどいマイナス思考。
ハッキリとした幻覚。
ありもしないことを想像して
怖くなったり、悲しくなったり。
あと、ケンカした時とか、いじめられてる時とかに
言えなかったことを
頭ん中で相手にぶちまけて、スッキリしたり。
これはいい方向に働いてるんだけどね
でも、嫌なことをもう一回思い出すから、たまに辛くなる。
悪い方だったらとことん悪い方に働くのね。
最近だったら、恋愛系とか。
好きな人が他人と結ばれるのを想像して、傷ついてんの。
とんだ自傷行為だよね。
身体は傷つけんけど
心を自分で傷つけてんの
それとか、友人関係とかでも、
あの子は影でこう言ってるんだろうな
とか、わたしがいないところでこんな話をしてるんだろうなとか
ほんとに、ボンヤリやなくてハッキリした場面が頭ん中に浮かんで、止まんなくなる。
なんか、意味わからんけど、想像してしまうんよね。
とか、なんにもないのに、高い所とか、火とかを見ると
妹とか小さい子が危ない目にあってるシーンが思い浮かんでくる。
暗い道だったら、後ろから人が追っかけてるところとか、昔見たホラー映画に出てきそうなものを想像したりとか。
そう考えてみると
相当致命傷やなーって思いながらも
治らんのよね
マイナス思考になるのは、人間の本能って言うくらいやから
それが当たり前なんかもしれんけどね
最近、あまりにも多すぎて
怖いわ_( ´ ω `_)⌒)_
楽しいことを考えよう。
プラスのことを考えよう。
あの人はわたしが結ばれるんだって
プラス思考プラス思考。